Dans ce livre, je résume pour vous 30 best-sellers sur le développement personnel et je vous donne ainsi la formule idéale pour bien vivre. 

Pour comprendre qu’est-ce que c’est une meilleure vie, je me suis dirigé vers les experts les plus connus du bonheur et du développement personnel. Puis, j’ai synthétisé leurs recommandations en une méthode simple et efficace.

Grâce à cette méthode, je mène aujourd’hui une vie saine, équilibrée et épanouie. J’ai écrit alors ce livre pour partager avec vous les étapes essentielles vers un vrai changement positif.

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